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清明假期的到來，讓很多男性朋友在家里陪伴家人或伴侶看電視劇或泡沫劇，一坐就是幾個小時甚至是一整天，很多男性朋友都忽略了久坐易導致前列腺炎這一重要因素。

　　慢性前列腺炎是男性常見的癥狀，在日常生活中，很多因素都會導致男性慢性前列腺炎的發生。久坐是前列腺炎主要誘因：從發病原因來看，前列腺炎主要與三種不良的生活習慣有關，一是休息不好，精神緊張;二是煙酒的刺激;三是久坐。

　　從人體生理學觀點研究，坐位易導致血液循環減慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期的較長時間的久坐，則會對前列腺有一定影響。這是因為會陰前列腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

　　溫馨提示：男性朋友，無論是在平時還是工作的時候，最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘，切忌久坐不動，莫讓前列腺炎光顧您。